Undervisningsopplegg 12



  • Evighets-stikkball
  • Cowboy og indianer
  • Innebandy – spill på to mål

Hensikten med og verdien av aktivitetsøvelsen: Kunne bruke grunnleggende teknikker og enkel taktikk i noen utvalgte lagidretter.
Tid: 60 minutter
Miljø/Anlegg: Inne

1. Evighets-stikkball
Her er det alle mot alle. Elevene beveger seg fritt rundt i gymsal. Lærer starter med å kaste inn 2 stk baller. Her er det om å gjøre å ta ballen og kaste på en annen. Blir man stukket så setter man seg ned på rumpa. For at man skal bli fri må man prøve få tak i en ball fra der man sitter og kaste til en annen som sitter. Lærer kaster inn flere baller etter hvert slik at aktiviteten blir enda mer intenst + kaotisk

2. Cowboy og indianer
En sistenvariant: bruk innebandykøllene som kjepphester. 2 stk har gule vester. Blir du tatt går du ut av banen. Bytt de som har sisten etter behov.

3. Spill innebandy på to mål. Spill mye
Del i fire lag. Sett benkene liggende i hvert hjørne. Sett så de to små målene på hver sin side av salen. Spill innebandy. 3 – 4 min kamper. De to lagene som ikke spiller står i sitt hjørne bak benken.

Postet i Ballaktiviteter, Ferdige opplegg, Gymsal, Inne, Kroppsøving, Lag, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeidsøvelse, Sisten, Ungdom