Arkiv for ressursbank

Undervisningsopplegg 21

  • Katt og mus
  • Kjappen
  • Per Sjurspring
  • Modellklumpen

Musikk som funker til gymtimen >>

Katt og mus
– en elev er katt, en annen elev mus, resten av elevene går parvis
– parene skal holde hverandre i hendene
– på signal skal katten forsøke å fange musen, parene løper rundt i gymsalen
– når katten har fanget musen, byttes rollene
– musen kan komme seg unna ved å ta hånden til et av parene, da blir den eleven som er ytterst mus

Kjappen
– elevene løper innefor et begrenset område
– rundt om i gymsalen ligger det hoppetau med ulik farge (gul, hvit, rød og blå)
– når lærer roper «gul !» skal elevene løpe til nærmeste gule hoppetau
– i et hoppetau kan det være to elever – de elevene som ikke har noe hoppetau må f. eks utføre 5 armhevinger
– andre øvelser man kan gjøre : sit ups, spensthopp, høye kneløft osv

Per Sjurspring
Oppstilling: Stå parvis i ein ring og hald kvarandre i hendene, ansiktet vendt mot sentrum.
Forklaring: Når me syng teksten, gjer me dette:
Har du sett Per Sjuspring dansa? Alle spring mot venstre.
Har du sett Per Sjuspring dansa? Fortset mot venstre.
Trur du ei: Snu mot eigen partnar og hytt med høgre peikefinger.
han danse kan: Snu deg mot framand partner og hytt med venstre peikefinger.
Han dansar som: Snu deg mot egen partner og hytt med h. pekefingeren.
ein adelsmann: Snu deg mot framand partnar og hytt med v. peikefingeren.
Det var ein: Ta saman i ring og sett eine foten inn i ringen med eit tramp.
Gjenta songen og fortset med to, tre osv.
1-ein fot inn 2-andre foten 3-eit kne 4-andre kne 5-ein olboge 6-andre olboge 7-hovudet I siste verset syng me som før til og med ”adelsmann”. I staden for å gjenta alt, syng me bare: ”Det var alt”.

Video av dansen: http://ans.hsh.no/lu/kr_oving/dans/dansane/per-sjuspring.asp

Modellklumpen
Del klassen i to. Hver gruppe fordeler seg på en rekke på hver sin side. Den ene gruppa lukker øynene og står med ryggen til den andre gruppa. Gruppa som har øynene åpne henter hver sin elev ”modelleireklump” og skal ta den med og forme den til hva du vil. Når det er gjort finner den som har formet klumpen seg en plass og former seg selv i nøyaktig samme stilling. Når det er gjort kan modelleireklumpene lukke opp øynene og finne den som har formet deg.

Musikk som funker til gymtimen >>

Tagget med: , , ,
Postet i Dans, Fangelek, Ferdige opplegg, Gymsal, Inne, Kroppsøving, Leker, Med utstyr, Mellomtrinnet, Musikk, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Sisten, Ungdom

Undervisningsopplegg 20

  • Utbryterlek
  • Fjern demostrantene
  • Espens dans
  • Modellklumpen

Musikk som funker til gymtimen >>

Utbryterlek
– 5 – 6 elever blir omkranset av resten av klassen som holder hverandre i hendene – elevene i midten skal prøve å bryte seg ut, mens elevene som står rundt skal hindre dette – det er ikke lov til å slå, sparke, klype osv

Fjern demostrantene
– En gruppe på ca 10 elever lenker seg sammen på gulvet – 3 – 4 elever er politifolk som skal fjerne demonstrantene – politifolkene transporterer demonstrantene til en matte hvor demonstantene venter til alle er tatt

Espens dans
Her lages musikken via tramp og klapp.
Elevene stiller seg i en ring. Vi deler inn i tre. Det er viktig at de husker hvilket nummer de har.
Ved innlæring gjør alle elevene likt noen ganger før vi deler de inn i tre.
– Stå i ring uten å holde i hverandre.
– Hopp sidehopp-8 stk mot høyre og deretter 8 sidehopp mot venstre.
– Gå fire skritt inn i ringen og klapp og gå deretter ut av ringen med fire skritt og klapp. (begynn å gå med høyre bein inn i sirkelen og venstre tilbake)
– Stå på stedet og tramp og klapp- 16 takter. Tramp på en og klapp på to osv.
– Når elevene kan dette begynner enerne med å hoppe til siden. Toere begynner med å gå inn i ringen og treere begynner med å
trampe og klappe.
– Det har lett for å gå fortere og fortere. Viktig å stoppe opp og begynne på nytt.

Modellklumpen
Del klassen i to. Hver gruppe fordeler seg på en rekke på hver sin side. Den ene gruppa lukker øynene og står med ryggen til den andre gruppa. Gruppa som har øynene åpne henter hver sin elev ”modelleireklump” og skal ta den med og forme den til hva du vil. Når det er gjort finner den som har formet klumpen seg en plass og former seg selv i nøyaktig samme stilling. Når det er gjort kan modelleireklumpene lukke opp øynene og finne den som har formet deg.

Musikk som funker til gymtimen >>

Tagget med: , , ,
Postet i Ferdige opplegg, Fysisk ferdighet, Gymsal, Inne, Kampleker, Kroppsøving, Leker, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Sansemotorikk, Sosial ferdighet, Ungdom, Uten utstyr