Arkiv for ressursbank

Vanntilvenning: Fremdrift

  • Beveg deg rundt i vannet alene. Varier: høyde, retning og fart.
  • Kan du hjelpe til med armene når du beveger deg?
  • Gå hurtig/ langsomt
  • Løp
  • Hopp
  • Gå baklengs
  • Løp baklengs
  • Hopp baklengs

Stafett: bruk det som er nevnt ovenfor.

Tagget med: , , , , , , ,
Postet i I vannet, Kroppsøving, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Svømming, Vannleker

Vanntilvenning: Flytøvelser

  • Kan du være en båt? (Undervannsbåt, motorbåt, slepebåt med partner).
  • Kan du være en båt som ligger stille og dupper i vannet? En stor båt/ en liten båt (krøll beina under deg)
  • To og to sammen: en går og den andre henger etter med feste rundt livet, strake armer og haka ned i vannet.
  • Stokker (tre og tre sammen): de to på sidene trekker, den i midten flyter. (Her kan man jobbe sammen to og to / fire og fire).
  • Plate: Ligg på magen og flyt/ ligg på ryggen og flyt/ kan du flyte som en X?
  • Ligg på magen som en X, lag en ring og hold hverandre i hendene: trekk hverandre innover/ skyv hverandre utover.
  • Kan du flyte når du fester armene i noe? (bassengkanten, trappa, og lignende).
  • Prøv om du kan bevege seg under magen på de andre som flyter.
Tagget med: , , , , , , ,
Postet i I vannet, Kroppsøving, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Svømming, Vannleker

Vanntilvenning: Høre under vann

  • Lage lyder nede i vannet, for eksempel slå på metall.
  • Hilse på hverandre/ snakke til hverandre under vannet.
Tagget med: , , , , , , , ,
Postet i I vannet, Kroppsøving, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Svømming, Vannleker

Vanntilvenning: Dykke/ se under vann

  • Jobb sammen to og to.
  • Ser du fingrene dine under vann? Tærne dine?
  • Kan du telle hvor mange fingre kameraten din holder frem.
  • Hilse på hverandre under vann.
  • Rockering som flyter i vannet. Kan du dykke ned i ringen og komme opp på utsiden? Og komme inn i ringen igjen?
  • Kan du sitte på bunnen?
  • Kan du stå på hendene på bunnen?
  • Kan du stupe kråke i vannet?
Tagget med: , , , , , , , ,
Postet i I vannet, Kroppsøving, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Svømming, Vannleker

Vanntilvenning: Puste under vann

Koke poteter:

  • Lage bobler ved å puste ut under vann
  • Leke båt som skal inn til kai – lage bobler med munn.

Stafett:

  • Kan du dytte en ball med ulike deler av kroppen, for eksempel albuen, skulderen, hodet, panne?

 Leker:

  • Epler og pærer.
  • Hermegåsa
Tagget med: , , , , , ,
Postet i I vannet, Kroppsøving, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Svømming, Vannleker