Arkiv for ressursbank

Fortet uten vann

Beskrivelse

Etabler et fort som består av en tom bøtte/bolle. Denne bør plasseres på en åpen slette eller en myr hvor underlaget er mykt. Rundt fortet må det finnes steder hvor en kan hente vann.

Del i to lag: Angriperne har som oppgave å få tak i vann og fylle opp bøtta/ bollen. De kan benytte hver sin kopp, pose el.l. Forsvarerne har som oppgave å sørge for at det ikke kommer vann i fortet. Er underlaget mykt, er alle metoder lov for å hindre angriperne i å nå fram!

En radius på ca 2 meter rundt fortet er friområde. Her har forsvarerne ikke lov å bevege seg. Det samme gjelder rundt vannkilden. Av den grunn er man helt fri for taklinger og angrep så lenge man fyller og tømmer vann.

Når bøtta/bollen er fylt opp, har angriperne vunnet. Bytt lag.

Hensikt

Bryte ned barrierer rundt det å være våt og møkkete
Ha kroppskontakt uten at det virker påtatt
Fysisk aktivitet gjennom å løpe, rulle og krabbe rundt på tungt myrunderlag.

Tagget med: , , , ,
Postet i Friluftsliv, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Ungdom, Ute

Knute på tråden

Alle deltakerne – uten om en person – tar hverandre i hendene i en lang rekke og skal nå forsøke å lage en svær knute av hender og bein. De må ikke slippe taket i naboene, men i stedet gå over, krype under, vende om osv.

Når gruppen er fornøyd med resultat, roper de på sistemann som nå skal forsøke å løse opp knuten igjen. Det skjer ved at han dirigerer deltakerne i ulike retninger. Alle for et forsøk og den personen som løser opp knuten på kortest tid har vunnet. Det bør ikke være mer en 6-8 personer i leken.

Tagget med: , , , , , , , ,
Postet i Drama, Inne, Kognetiv ferdighet, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeid, Samarbeidsøvelse, Småskolen, Sosial ferdighet, Ungdom, Uten utstyr

Lek med stokker

La elevene sitte på rumpen med stokken mellom hver av føttene.

Utfordringen her blir å flytte stokken til baksiden bak ryggen og slippe den der. Etterpå kan de prøve å ta den opp igjen for å ta den tilbake til utgangsposisjonen.

Dann par av elevene og la dem stå med siden til hverandre. Start med bare et par meter avstand. La elevene finne balansen på stokken mot gulvet og be de om å bytte plass på signal. Det er om å gjøre at stokken ikke ramler i gulvet før elevene har byttet plass. Etterhvert som elevene mester dette kan de øke avstanden. Jo lengre unna, jo vanskeliger blir det. En kan også organisere det anderledes ved at elevene står i ring og roterer en retning på signal, med stokkene i balanse.

Nå kan paret legge fra seg en stokk og bare ha en stokk. Denne holder de sammen mens de ligger på gulvet på magen. Nå kan de prøve å løfte så høyt de klarer mens de ligger der. Deretter kan de prøve å legge press mot hverandre og reise seg gradvis opp uten bruk hendene, dvs hendene skal hele tiden være på stokken.

Tagget med: , , , , ,
Postet i Friluftsliv, Inne, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeidsøvelse, Ungdom, Ute

Skogsball og hinderløype

Avgrens et område. Del deltagerne/elevene inn i to eller flere lag. Det ene laget skal i løpet av en viss tid treffe deltagerne på det andre laget så mange ganger som mulig med en, evt. flere myke baller. Det laget som har ballen er jegere. Den spilleren som har ballen har ikke lov til å løpe, og må enten skyte på motstanderene eller sentre til medspillerne. Etterpå bytter man på å være jegere. Flest treff totalt i laget vinner. Vedkommende som blir truffet går ikke ut av leken.

Tagget med: , , , , , ,
Postet i Ballaktiviteter, Friluftsliv, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Samarbeidsøvelse, Småskolen, Sosial ferdighet, Ungdom, Ute

Følg læreren!

Del inn i grupper med en lærer på hver gruppe. Hver deltager får et kart, men ingen poster inntegnet. Læreren løper/går foran med barna etter. Barna følger hele tiden med på kartet hvor de er. Når læreren stopper, skal hver enkelt vise på kartet hvor de er. Man kan gjerne skifte på også at barna får løpe/gå først. Samme øvelse skal gjennomføres ved at bare læreren har kart. Barna følger bak og skal prøve å huske terrenget/ terreng detaljer de passerer. Når læreren stopper, tar vedkommende frem et kart til hver hvor de skal prøve å vise hvor de har løpt eller gått.

Tagget med: , , , ,
Postet i Friluftsliv, Med utstyr, Mellomtrinnet, Ressursbank, Småskolen, Ute