Sistenvarianter



logo.pngParsisten:

  • To og to elever holder hverandre i hånden. Et par skal gi sisten videre til et annet par. Dersom paret som jages blir brutt, får dette paret sisten.

Kjedesisten/ atomsisten

  • En elev har sisten. Etter hvert som den som fanger andre elever, blir rekka lengre.

Stiv heks

  • En elev har sisten. De som blir tatt må stå med beina spredt fra hverandre til de blir befridd av en annen ved at den kryper mellom beina.

Doktorsisten

  • En elev har sisten. Sisten går videre og den som blir tatt må holde der man blir berørt helt til man har gitt fra seg sisten til neste mann.

Pandasisten

  • En elev har sisten. Når man blir tatt, stiller man seg på alle fire. For å bli fri må man krype under og henge seg i pandastilling.  Ta tak rundt kroppen og heis deg opp som en panda

Samarbeidssisten

  • To og to sammen. En ball mellom dere. Rygg mot rygg/ mage mot mage. Et par starter med sisten og gir sisten videre til dem som blir tatt.

Cowboy og indianersisten

  • Bruk innebandykøllene som kjepphester. 2 stk har gule vester. Blir du tatt til fange går du ut av banen.

Streksisten

  • To personer har sisten. Det er bare lov til å gå på strekene, ikke løpe. Løper du og blir sett av lærer er du tatt. De som blir tatt må sette seg på siden.

Ballsisten

  • Man blir tatt dersom man blir truffet av ballen. Man kan ikke bli tatt dersom man holder rundt en annen person.
Postet i Gymsal, Inne, Kroppsøving, Løpeleker, Mellomtrinnet, Oppvarmingsøvelser, Ressursbank, Samarbeid, Sisten, Småskolen, Ungdom, Ute