Øvelsesutvalg til bruk i barneidrettskoler



Kom over et hefte med øvelsesutvalg til bruk i barneidrettskoler. Heftet inneholder også noen tips om barneidrettinstruktørollen og hvordan man planlegger og gjennomfører trening.

I heftet er øvelsene kategorisert i salarbeid, ballaktiviteter, fotball, håndball, ski og svømming. Idrettsgrener som for eksempel friidrett og basketball er ikke direkte omtalt, men aktiviteter innen salarbeid kan lett ”konverteres” til friidrettsøvelser, mens en del ballaktiviteter/håndballøvelser kan overføres til basketball. Har et eget lite kapittel om sansemotorisk trening.

Trykk her for heftet: Øvelsesutvalg til bruk i barneidrettskoler.

Du må ha Adobe Reader for å lese heftet, Det kan du laste ned gratis her: Adobe Reader >>

Kilde: http://www.lilandif.no/

Postet i Nyheter